Lliga femenina

Bàsquet

L’ofici darrere el rendiment

Montse Gallegos fa prop de dues dècades que és especialista en preparació física i readaptació esportiva

Són moltes les jugadores de bàsquet que opten per preparar-se fora de temporada per millorar físicament

Dar­rere l’elit hi ha mol­tes figu­res. Algu­nes més visi­bles i d’altres invi­si­bles. Són molts els atle­tes pro­fes­si­o­nals que han expo­sat que per man­te­nir el seu nivell de ren­di­ment han hagut de fer inver­si­ons a nivell par­ti­cu­lar. La revista For­tune

Incidència de lesions
El tronc inferior té una taxa d’incidència de lesions molt major (87%) que el superior en el bàsquet.
Turmells i genolls.
Són les parts del cos que més es lesionen en la pràctica del bàsquet professional (‘Epidemiologia de lesions de bàsquet’, 1998).
Identificar-me. Si ja sou usuari verificat, us heu d'identificar. Vull ser usuari verificat. Per escriure un comentari cal ser usuari verificat.
Nota: Per aportar comentaris al web és indispensable ser usuari verificat i acceptar les Normes de Participació.