Estem en contacte amb els companys i ens envien unes rutines, adaptant el material que hi ha a casa, tant d’entrenament com de nutrició. Tot plegat, ho anem seguint a través d’unes aplicacions.

És important no parar. Jo a casa tinc una cinta, una bici estàtica i una el·líptica. Tinc un petit gimnàs i es tracta d’adaptar el que fèiem a fora al que podem fer a casa. És diferent i t’hi has d’adaptar.

Suposo que com tothom, veient els esdeveniments. De fet, el futbol no és prioritari, però nosaltres ens continuem entrenant per no perdre la forma física i també per mantenir-nos bé mentalment. A mi l’esport sempre m’ha anat molt bé, i el fet de poder-ne fer tot i estar confinat a casa ajuda a superar aquesta situació. He d’admetre, però, que al principi em va costar més, perquè, acostumat a viatjar i a tenir una vida prou activa fora de casa, he passat a tot el contrari. Però amb el pas dels dies i a mesura que crees una rutina, ha anat millorant.

Estem en contacte mitjançant videoconferències, a través de WhatsApp... I bé, com sempre. És qüestió d’intentar mantenir el contacte amb els companys, així com la forma física i la rutina, tant com es pugui. És el millor que podem fer en aquesta situació.

Tenim una plataforma en què hi ha un seguit d’exàmens, jugades i regles de joc per continuar millorant, i jo, particularment, tinc un seguit de clips de jugades meves de la temporada que vaig repassant, i investigo la manera de millorar o de fer-ho d’una manera diferent.

[Riu] És que el ritme del futbol, la col·locació dels àrbitres i fins i tot les regles van canviant temporada rere temporada; per tant, és difícil. Fins i tot la mateixa entrada del VAR ho ha canviat tot. És més útil mirar clips de la temporada actual, teus i dels teus companys.

Jo no diria “més tranquil”, però és clar que tenim una eina més per fer més just el futbol, i l’objectiu de l’àrbitre és que sigui més just. Les xifres són allà i ha suposat un avenç no només per a nosaltres, sinó per a tothom.

Jo sempre he estat molt autoexigent i he considerat que puc fer millor les coses, però també crec que aquesta ha estat una molt bona temporada de manera global.

No ho crec. Aquesta estadística pot ser per moltes circumstàncies diferents, des de la casualitat d’un partit determinat que t’elevi la mitjana fins al fet de poder acreditar més anys en la lliga i rebre designacions de partits més importants.

De cada situació en què et trobes i de la manera com actues en cada situació, n’has de treure conclusions. Les jugades no són sempre les mateixes, però et pots anar trobant situacions similars cada vegada, i el més important és haver-ne après. La diferència no la marca –i això també passa a la vida– aquell que s’equivoca menys en un moment determinat, sinó aquell que sap reconèixer l’error i n’aprèn.