Més futbol

«M'AGRADA ANAR AL GIMNÀS».

Al segon jugador més veterà de la plantilla li agrada treballar fora del terreny de joc i sempre que l'equip s'entrena a Montilivi (tres o quatre cops per setmana), arriba una hora i mitja abans a l'estadi i fa «quaranta o cinquanta minuts» de treball al gimnàs. «Tenim un pla específic per a cadascú per al tren inferior del cos i jo faig tren superior: bíceps, femoral, una mica de tot... Sóc dels que els agrada anar al gimnàs.» Ratón diu que, amb el pas dels anys, té més en compte la preparació física que l'ajuda en el joc de contacte i, explica, a saltar amb més força en les accions dividides. «Vaig al gimnàs, entreno el que he d'entrenar, i sense cap problema.»

Identificar-me. Si ja sou usuari verificat, us heu d'identificar. Vull ser usuari verificat. Per escriure un comentari cal ser usuari verificat.
Nota: Per aportar comentaris al web és indispensable ser usuari verificat i acceptar les Normes de Participació.

Has superat el límit de 5 articles gratuïts d'aquest mes

No sóc subscriptor

Tarifa digital d’El Punt Avui i L’Esportiu

Per
només
48

per un any

Ja sóc subscriptor

Per gaudir dels avantatges has d'activar la teva subscripció facilitant-nos el número de contracte i el NIF o DNI de la subscripció.

Activa la subscripció