Reactivació sense ensurts

Els fut­bo­lis­tes del Girona tenen avui el pri­mer dia de des­cans després d’una set­mana llarga d’acti­vi­tat a la Vinya. La plan­ti­lla, que s’havia posat a tre­ba­llar el dis­sabte 9 de maig amb tots els juga­dors dis­po­ni­bles –un cop con­fir­mat que els tests no havien reve­lat cap cas posi­tiu de coro­na­vi­rus–, va com­ple­tar ahir la vui­tena sessió con­se­cu­tiva i no hi tor­narà fins demà, en què inau­gu­rarà una altra fase. Perquè LaLiga ja té el vis­ti­plau perquè tots els clubs –també els de zones que no entra­ran encara a la fase 1– puguin tre­ba­llar a par­tir de dilluns mateix per grups d’un màxim de deu fut­bo­lis­tes.

Superats els dub­tes que hi havia en ple con­fi­na­ment, la pri­mera set­mana de tre­ball ha estat satis­factòria. No hi ha hagut lesi­ons ni entre­bancs des­ta­cats en unes pri­me­res ses­si­ons suaus, de reac­ti­vació després de gai­rebé dos mesos –57 dies– sense cap entre­na­ment i limi­tant tot el tre­ball cadascú a casa seva. Emmar­cats en el pro­to­col dis­se­nyat per LaLiga, que té des­ti­nat a la Vinya un ins­pec­tor que super­visa l’acti­vi­tat, el cos tècnic ha repar­tit els juga­dors en dife­rents fran­ges horàries, d’una hora, que omplien cada matí des de pri­mera hora (8.45 h). For­ma­ven grups de cinc o sis fut­bo­lis­tes, tot i que cadas­cun té una hora pro­gra­mada d’arri­bada a les ins­tal·laci­ons i el tre­ball al camp és de manera indi­vi­dual. Els tècnics, que poden estar al ter­reny de joc –amb mas­ca­reta i guants– per donar ordres als juga­dors, han pro­gra­mat en la pri­mera set­mana tre­ball físic, amb car­rera contínua, exer­ci­cis de resistència, velo­ci­tat, can­vis de ritme i coor­di­nació. També hi ha hagut cir­cuits amb pilota, de con­trol, con­ducció i pun­te­ria, amb el con­di­ci­o­nant del tre­ball indi­vi­dual.