Corriols, roques, platges, cales, penya-segats, grimpadetes, trams molt ràpids i trams extremadament lents amb vies ferrades són els ingredients del Trail Costa Brava, que es farà el 25 de març a Palamós, amb 350 dorsals per a cadascuna de les distàncies: marató (43 km i 1.800 metres de desnivell amb inici a Pals), Trail (21 i 1.000) i Express (14 i 600).