Franja Esport 3
06.00
324 Esports
Espai dedicat a la informació d'actualitat esportiva.
Esports
Durada: 25'
06.25
Zona zàping
Programa d'entreteniment que ofereix un resum de les imatges més espectaculars i divertides del món de l'esport.
Altres
Durada: 35'
07.00
Gol a gol
El programa fa un ampli seguiment de la jornada de la Primera i la Segona Divisió, posant especial atenció als equips catalans.
Esports
Durada: 100'
08.40
Actius
Miquel Pucurull. Córrer, un estil de vida
Altres
Durada: 10'
08.50
Best of UTMB 2019
Esports
Durada: 25'
09.15
World Sailing Show
Esports
Durada: 25'
09.40
Afrontant les onades
Documentals
Durada: 20'
10.00
Futbol femení Bellvitge
El Club Unificación de Bellvitge ha fet una aposta exitosa pel futbol femení.
Altres
Durada: 5'
10.05
Sailing World Cup
Esports
Durada: 55'
11.00
Km33
Tuníssia. La terra que alegra
Sèrie documental que mostra diferents maneres de viatjar i els interessos que duen cada persona a visitar el racó de món desitjat.
Documentals
Durada: 40'
11.40
Històries de la vida
Primers passos
Els animals i els humans comparteixen una història, la història més extraordinària de totes, la història de la vida. Des del moment de néixer, l'objectiu màxim de qualsevol animal és reproduir-se per deixar descendència, que és el millor succedani de la immortalitat. I en aquesta sèrie es veu com s'ho fan animals molt diferents per fer realitat aquest objectiu i per superar tots els reptes i les dificultats que han de superar al llarg de la vida.
Documentals
Durada: 50'
12.30
Thalassa
Un mar sense arrossegadors
Espai de reportatges sobre natura.
Altres
Durada: 10'
12.40
Xarxa natura
Garraf
A la llista d'espais inclosos a la Xarxa Natura 2000 hi ha tots els parcs naturals, però també molts altres espais emblemàtics com les Guilleries, l'estany de Banyoles, l'Alta Garrotxa, la serra del Montsec o les Gavarres. La majoria d'aquests espais són veritables desconeguts i els seus valors naturals i culturals no han estat mai objecte de cap divulgació específica.
Documentals
Durada: 10'
12.50
Viure als Pirineus
Un fotògraf dels Pirineus (Primavera - Estiu)
Sèrie documental que, a través del retrat de 14 personatges, descobreix les comarques pirinenques.
Documentals
Durada: 25'
13.15
Viure als Pirineus
Un fotògraf dels Pirineus (Tardor - Hivern)
Sèrie documental que, a través del retrat de 14 personatges, descobreix les comarques pirinenques.
Documentals
Durada: 30'
13.45
GR. Camí de Sant Jaume
De Jorba a Tàrrega
GR són les sigles del que en excursionisme es coneix com a Gran Ruta. I una d'aquestes grans rutes, el Camí de Sant Jaume, és en aquest cas la protagonista.
Documentals
Durada: 25'
14.10
Cuina nòrdica amb Tareq Taylor
Jokkmokk, Suècia
Tareq Taylor és un cuiner suec de mare anglosueca i pare palestí molt conegut a Suècia pels seus programes de cuina. En aquesta sèrie de documentals vol donar a conèixer la cuina nòrdica feta amb productes locals i tan frescos com sigui possible.
Documentals
Durada: 30'
14.40
Karakia
Michelle i Kiki (Middlesex i Surrey)
Espai divulgatiu que utilitza la gastronomia per aproximar-se a la cultura dels immigrants de Catalunya.
Altres
Durada: 35'
15.15
Els habitants de la fi del món
Espanya
L'aventurer Ben Fogle s'escapa de la rutina en aquesta sèrie documental. A cada episodi viatja a alguns dels llocs més remots del planeta, on viu gent que van abandonar un dia les seves vides ordinàries al primer món.
Documentals
Durada: 45'
16.00
Esport club
Anàlisi de les notícies més destacades de les diverses modalitats del món de l'esport.
Esports
Durada: 60'
17.00
La cursa de la seva vida
Esports
Durada: 55'
17.55
Esport club
Anàlisi de les notícies més destacades de les diverses modalitats del món de l'esport.
Esports
Durada: 60'
18.55
X Games
Els X-Games reuneixen diverses disciplines que fan passar una bona estona als aficionats més agosarats.
Esports
Durada: 30'
19.25
X Games
Els X-Games reuneixen diverses disciplines que fan passar una bona estona als aficionats més agosarats.
Esports
Durada: 45'
20.10
X Games
Els X-Games reuneixen diverses disciplines que fan passar una bona estona als aficionats més agosarats.
Esports
Durada: 35'
20.45
Roda de premsa
David Gallego
Altres
Durada: 15'
21.00
Campiones
Anna Godoy, referent del triatló català
Programa que pretén fomentar l'esport femení a través del testimoni de les protagonistes de l'esport català i internacional en la seva disciplina.
Documentals
Durada: 15'
21.15
UEFA Women's Champions League
Esports
Durada: 105'
23.00
El club de la mitjanit
Magazín esportiu multicanal.
Esports
Durada: 90'
00.30
324 Esports
Espai dedicat a la informació d'actualitat esportiva.
Esports
Durada: 25'
00.55
El club de la mitjanit
Magazín esportiu multicanal.
Esports
Durada: 90'
02.25
324 Esports
Espai dedicat a la informació d'actualitat esportiva.
Esports
Durada: 25'
02.50
Lliga Segona Divisió B
Esports
Durada: 105'
04.35
324 Esports
Espai dedicat a la informació d'actualitat esportiva.
Esports
Durada: 25'
05.00
La cursa de la seva vida
Esports
Durada: 60'