Franja Esport 3
06.00
324 Esports
Espai dedicat a la informació d'actualitat esportiva.
Esports
Durada: 25'
06.25
Zona UFEC
Programa de reportatges sobre l'actualitat esportiva catalana i els seus protagonistes, promogut per la Unió de Federacions Esportives de Catalunya.
Esports
Durada: 5'
06.30
Km 0
Espai dedicat als aficionats a la conducció, tant de cotxes com de motos. El programa ofereix tots els detalls dels models que es poden trobar al mercat, els prova i compara, i n'explica les característiques tècniques.
Esports
Durada: 25'
06.55
El club de la mitjanit
Magazín esportiu multicanal.
Esports
Durada: 90'
08.25
Roda de premsa
David Gallego
Altres
Durada: 15'
08.40
InserSport
El programa InserSport ofereix ajudes a la integració social a través de l'esport a joves amb dificultats.
Altres
Durada: 5'
08.45
Luri Sorroche, entrenadora de futbol a l'Índia
Una jove entrenadora de futbol que no trobava feina ha marxat a l'Índia i ara té una alta responsabilitat a l'estat de Gujarat.
Altres
Durada: 25'
09.10
Temps d'aventura
Espai dedicat a reportatges sobre esports d'aventura i risc.
Esports
Durada: 25'
09.35
Pure Outdoor
Esports
Durada: 25'
10.00
Sports Quest
Esports
Durada: 25'
10.25
La terra en bicicleta
Documentals
Durada: 25'
10.50
Km33
Lanzarote. Entre lava i copes
Sèrie documental que mostra diferents maneres de viatjar i els interessos que duen cada persona a visitar el racó de món desitjat.
Documentals
Durada: 40'
11.30
Alaska salvatge
Estiu
Documentals
Durada: 50'
12.20
Thalassa
La reserva marina del Rosselló
Espai de reportatges sobre natura.
Altres
Durada: 20'
12.40
Bèsties
L'esparver cendrós
L'objectiu d'aquest programa és descobrir les espècies més representatives de la fauna salvatge de Catalunya.
Documentals
Durada: 30'
13.10
GR Terres del sud
La via verda
Programa de descoberta de la zona sud de Catalunya, on es troben algunes de les icones més representatives del país.
Documentals
Durada: 45'
13.55
GR. Camí de Sant Jaume
GR són les sigles del que en excursionisme es coneix com a Gran Ruta. I una d'aquestes grans rutes, el Camí de Sant Jaume, és en aquest cas la protagonista.
Documentals
Durada: 25'
14.20
Els cims de les delícies
El massis dels Aravis a l'Alta Savoia
Una passejada per 15 indrets d'Europa on cuiners anònims, i no tan anònims, mostren la seva particular manera de valorar, de recuperar i fins i tot de reinventar la gastronomia de tota la vida, heretada i transmesa de pares a fills.
Documentals
Durada: 30'
14.50
Karakia
Sandri (Friül, Itàlia)
Espai divulgatiu que utilitza la gastronomia per aproximar-se a la cultura dels immigrants de Catalunya.
Altres
Durada: 30'
15.20
Km33
Tuníssia. La terra que alegra
Sèrie documental que mostra diferents maneres de viatjar i els interessos que duen cada persona a visitar el racó de món desitjat.
Documentals
Durada: 40'
16.00
Esport club
Anàlisi de les notícies més destacades de les diverses modalitats del món de l'esport.
Esports
Durada: 60'
17.00
La terra en bicicleta
Documentals
Durada: 30'
17.30
Zona zàping
Programa d'entreteniment que ofereix un resum de les imatges més espectaculars i divertides del món de l'esport.
Altres
Durada: 35'
18.05
Esport club
Anàlisi de les notícies més destacades de les diverses modalitats del món de l'esport.
Esports
Durada: 50'
18.55
Marc Fortuny, judoka gai
Un judoka ha estudiat l'acceptació de l'homosexualitat a l'esport a partir de la seva pròpia vivència.
Altres
Durada: 5'
19.00
Afrontant les onades
Documentals
Durada: 25'
19.25
Pure Outdoor
Esports
Durada: 25'
19.50
Sports Quest
Esports
Durada: 30'
20.20
X Games
Els X-Games reuneixen diverses disciplines que fan passar una bona estona als aficionats més agosarats.
Esports
Durada: 25'
20.45
X Games
Els X-Games reuneixen diverses disciplines que fan passar una bona estona als aficionats més agosarats.
Esports
Durada: 35'
21.20
Temps d'aventura
Espai dedicat a reportatges sobre esports d'aventura i risc.
Esports
Durada: 25'
21.45
Post UTMB 2019
Altres
Durada: 20'
22.05
La terra en bicicleta
Documentals
Durada: 30'
22.35
Estrella Damm Mediterranean Ladies Open
Esports
Durada: 25'
23.00
El club de la mitjanit
Magazín esportiu multicanal.
Esports
Durada: 90'
00.30
324 Esports
Espai dedicat a la informació d'actualitat esportiva.
Esports
Durada: 25'
00.55
El club de la mitjanit
Magazín esportiu multicanal.
Esports
Durada: 95'
02.30
324 Esports
Espai dedicat a la informació d'actualitat esportiva.
Esports
Durada: 20'
02.50
Temps d'aventura
Espai dedicat a reportatges sobre esports d'aventura i risc.
Esports
Durada: 30'
03.20
Lliga Segona Divisió B
Esports
Durada: 105'
05.05
324 Esports
Espai dedicat a la informació d'actualitat esportiva.
Esports
Durada: 20'
05.25
Post UTMB 2019
Altres
Durada: 35'